Il mio metodo​

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1. Anamnesi
   Il primo passo consiste in un'attenta valutazione delle condizioni fisiologiche e patologiche attuali, considerando eventuali malattie passate o eventi significativi. Analizzo inoltre la familiarità per specifiche condizioni e l'attuale alimentazione e stile di vita, per ottenere un quadro completo delle tue esigenze.

2. Valutazione della composizione corporea
   Utilizzando un bioimpedenziometro segmentale di ultima generazione, posso valutare in modo dettagliato la composizione corporea, analizzando separatamente ogni segmento del corpo in termini di massa grassa e massa magra. Questo esame permette anche di quantificare lo stato di idratazione e individuare la distribuzione dell'acqua nell'organismo, fornendo dati essenziali per un piano nutrizionale mirato.

3. Dieta personalizzata a scelta multipla
   Dopo un'accurata anamnesi, la valutazione delle analisi cliniche e della composizione corporea, elaboro un piano nutrizionale personalizzato e flessibile. La dieta a scelta multipla viene consegnata al termine della visita o nei giorni successivi, garantendo un approccio adatto alle tue esigenze e preferenze.

4. Visite di controllo
   La prima visita di controllo si svolge solitamente da uno a tre mesi dopo la prima consulenza, con successivi controlli a intervalli di uno a sei mesi. Durante le visite di controllo, rivalutiamo la composizione corporea, verifichiamo l'aderenza al piano nutrizionale, aggiorniamo l'anamnesi e apportiamo eventuali modifiche per ottimizzare i risultati.