BENEFICI DEGLI OLIGOSACCARIDI DEL LATTE UMANO (HMO) ➡️ Effetto prebiotico: supportano la crescita dei bifidobatteri ➡️ Riducono...

DIETA E MICROBIOTA Nella parte superiore dell'immagine vengono riportate le componenti dietetiche che si associano a un microbiota sano,...

BENEFICI ASSOCIATI AL COLORE DELLA FRUTTA E VERDURA Dott. #Daniele #Gabrovec - #Biologo #Nutrizionista ONB: AA_082125 Partita IVA:...

10 Benefici per la salute dei fichi Immunità: ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali rendono forte il sistema immunitario. Regolano...

L'infiammazione si associa a vari disturbi, fra cui il sovrappeso e l'obesità, le malattie cardiovascolari, la depressione, le malattie...

Il fieno greco riduce lo stato infiammatorio, aiuta a mantenere livelli ottimali di testosterone, migliora i livelli di colesterolo,...

Il tarassaco (o dente di leone) aiuta a proteggere le ossa, aiuta a prevenire l'insorgenza del diabete, aiuta a prevenire infezioni del...

1) Cerca di mantenere un BMI compreso fra 18 e 25. Se sei sovrappeso, cerca di perdere peso gradualmente fino a raggiungere il tuo peso...

Le ciliege favoriscono il sonno, riducono il rischio di ictus, aiutano a trattare la gotta e a ridurre l'infiammazione, regolano la...

I semi di lino aiutano a prevenire le malattie intestinali, riducono il dolore articolare e muscolare, aiutano a ridurre la pressione...

I fagioli mantengono il cuore sano, aiutano a ridurre i livelli di colesterolo, aiutano a prevenire la stipsi, aiutano a perdere peso,...

1. Altro contenuto di ferro 2. Previene il cancro 3. Migliora la qualità della pelle 4. Protegge contro l'osteoartrite 5. Alto contenuto...

Migliorano la respirazione in varie patologie respiratorie Prevengono la formazione di vasi sanguinei anomali Riducono il rischio di...

Il Cordyceps: Rafforza il sistema immunitario e aumenta i livelli di energia Previene le infezioni respiratorie e migliora la...

I FUNGHI SHIITAKE: Migliorano la salute della pelle e rendono le ossa più forti Riducono lo stato infiammatorio Migliorano la...

G-BOMBS è l’acronimo dei migliori cibi benefici per la salute con proprietà anticancerogene. Questi alimenti andrebbero inclusi...

I pigmenti che donano alla frutta i loro colori caratteristici, svolgono importanti funzioni protettive per la salute. L'alimentazione...